Uşaklı yogacılara “Maha Yoga Ve Dans Festivali” daveti

Uluslararası Yoga Federasyonu ve Yoga Academy tarafından 30 Ağustos – 4 Eylül tarihleri arasında Denizli, Pamukkale’de düzenlenecek olan, “Maha Yoga Ve Dans Festivali” için Uşaklı yoga severlere davet var.

Uzun yıllardır İzmir’de yoga spor ile uğraşan ve aslen Uşaklı olan yoga antrenörü Hayriye Gülyurt ve antrenör Ayşegül Terci Arıcan,  yoga sporuna merak duyan Uşaklıları yoga ve dans festivaline beklediklerini açıkladılar.

DANS YARIŞMASI DA VAR

Uluslararası Yoga Federasyonu ve Yoga Academy tarafından her ay düzenlenen “Maha Yoga Ve Dans Festivali”  30 Ağustos – 4 Eylül tarihleri arasında Denizli, Pamukkale’de gerçekleştirilecek.

Etkinlik hakkında bilgi veren Yoga Öğretmeni Hayriye Gülyurt, “Etkinliğimiz,

30 Ağustos – 4 Eylül tarihleri arasında, Denizli Pamukkale Richmond Hotel’d e düzenlenecek. Tüm yoga severler olarak, “Varoluşun Dansı”nı yapacağız.  Programda,   6 Gün, 14 Pratik Yoga çalışması, – İnteraktif Söyleşi – Tüm Sorulara Cevaplar,  Spiritüel Film Gösterimi,  2. Dünya Yoga Koreografi Şampiyonası, 6 Salsa, Latinpop ve Tango Dans Workshopları ve 2 dans Parti, Yoga Ateşi Gösterileri var” dedi.

Yoga’nın Büyük Üstadı Akif Manaf  ile 9 Çakra çalışması, İnteraktif Söyleşi- Tüm Sorulara cevaplar, Spiritüel Film Gösterimi, ayrıca Meditasyon, Nefes, Gevşeme, Zayıflama için Yoga çalışmaları, 2. Dünya Yoga Koreografi Şampiyonası, Yoga ve dans koreografilerinden oluşan Yoga Ateşi Gösterileri, Latin pop, tango ve salsa danslarının başlangıç ve ileri seviyelerine yönelik 6 dans workshopu, etkinlikte öğrenilen  dans figürlerininin  sergileyeceği dans partileri olduğunu kaydeden Gülyurt, “Çakra çalışmaları Uluslararası Yoga Federasyonu Başkanı Akif Manaf yönetimindedir” bilgisini verdi. Gülyurt programı da şöyle sıraladı:

30 Ağustos Çarşamba

12.30 – Otele giriş

12.30 – Öğle Yemeği

14.00 – Nefes çalışması

15.00 – Salsa Workshop

17.00 – Muladhara (Kök) Çakra çalışması – Özgüvenin geliştirilmesi

19.00 – Akşam Yemeği

 

 

31 Ağustos Perşembe

08.00 – Svadisthana (Pelvis) Çakra çalışması – Yaratıcılığın geliştirilmesi

09.30 – Kahvaltı

11.30 – Salsa Workshop – Başlangıç seviyesi

12.30 – Öğle Yemeği

14.00 – Zayıflamak için Yoga çalışması

17.00 – Manipura (Karın) Çakra çalışması – Kararlılığın geliştirilmesi

19.00 – Akşam Yemeği

20.00 – Yoga Ateşi gösterileri

22.30 – Dance party

1 Eylül Cuma

08.00 –Hrit (Kalp) Çakra çalışması – Merhametin geliştirilmesi

09.30 – Kahvaltı

11.30 – Latin Pop Workshop(Cha cha, Salsa, Latin Ladies)

12.30 – Öğle Yemeği

14.00 – Zumba

15.00 – Gevşeme çalışması

17.00 – Anahata (Göğüs) Çakra çalışması – Sevginin geliştirilmesi

19.00 – Akşam Yemeği

20.00 – Spiritüel Film Gösterimi- Büyük Üstad ile film hakkında sorular-cevaplar

2 Eylül Cumartesi

08.00 –Vişuddha (Boyun) Çakra çalışması–İletişim yeteneğinin geliştirilmesi

09.30 – Kahvaltı

11.30 – Salsa Workshop

12.30 – Öğle Yemeği

15:00 – Meditasyon çalışması

17.00 – Talu (Damak) Çakra çalışması– Tatminliğin geliştirilmesi

19.00 – Akşam Yemeği

20.00 – Dünya Yoga Koreografi Şampiyonası

22.30 -Dans Party

3 Eylül Pazar

08.00 – Pratik ders- Agya (Alın) Çakra çalışması – Zihinsel gücün geliştirilmesi

09.30 – Kahvaltı

11.30– Tango Workshop

12.30 – Öğle Yemeği

14.00 –Zumba

15.00 – Nefes çalışması

17.00 –Tango Workshop

19.00 – Akşam Yemeği

20.00 – Büyük Üstad ile Interaktif Söyleşi – Tüm Sorulara Cevaplar

4 Eylül Pazartesi

08.00 – Sahasrara (Tepe üstü) Çakra çalışması – Evrenle bağlantının geliştirilmesi

09.30 – Kahvaltı

12.00 – Otel çıkış

İletişim:  0 212 243 96 42 – 0533 251 7583 – info@yogaacademy.com.tr

YOGA DİN TARİKAT YA DA İNANIŞ BİÇİMİ DEĞİLDİR”

Uşaklı yoga severleri de “Maha Yoga Ve Dans Festivali”ne davet eden Gülyurt, “Yoga Sporu hakkında da şu bilgileri verdi:

Yoga sanskritçe bir sözcüktür ve bugünkü Hindistan topraklarından doğmuştur. Yaklaşık 5 bin yıllık bir geçmişe sahiptir. Birlik ve bir olma anlamı taşır. Bir bakıma zihnen ve bedenen rahatlama tekniğidir. Aynı zamanda bir felsefe, bir yaşam bilimidir. Yoga yapan kişiye yogi ya da yogini denir.

Yoga sadece birkaç değişik egzersiz hareketinden veya nefes alma yönteminden ibaret değildir. Kendine göre apayrı bir yaşam felsefesi ve yaşamın her şeyini farklı değerlendirişiyle de önemli ayrıcalıklar taşır. Kendi içinde binlerce tekniği ve hareketi vardır.

Herkes hayatında üzüntü duyar, strese girer, yorgunluk haline kapılır ve sayamadığımız birçok olumsuz sebeple karşılaşabilir. Bunların sonucunda kişide bir takım değişiklikler ortaya çıkar. En basitinden sinirli, tahamülsüz ve sabit fikirli olabilir. İşte tam bu sırada yoga devreye girerek kişinin daha iyi bir yaşam sürmesine, ruhsal dinçliğe kavuşmasına ve uzun yaşaması için bedensel sağlığına yardımcı oluyor. Yoga-sutra kitabında yoganın sekiz basamaklı bir yol olduğu anlatılmakta. Bu basamaklar şunlardır;

Yama – Negatiflikleren arınma.

Niyama – Pozitiflikleri güçlendirme.

Asana – Duruş, vücut çalışmaları.

Paranayama – Nefes ve bioenerji egzersizleri.

Pratyahara – Astral, çakra çalışmaları.

Dharana – Konsantrasyon çalışmaları.

Dhyana – Meditasyon çalışmaları.

Samadhi – Trans ve evrenle bütünlük sağlama.

Yoga bir din, tarikat ya da Hintlilerin inanış biçimi değildir. Böyle yorumlayan kişiler muhakkak yoga hakkında ön yargıya sahiptir veya yoga hakkında tam ve doğru bir bilgisi yoktur. Aynı şekilde günümüzde ticari amaçlı yogayı insanlara farklı empoze eden kişilere tanıklık etmekteyiz.”

SALİH KILINÇ / HABERSAYFA 3 MAN yoga (3) SAYFA 3 MAN yoga (1)

292 toplam okunma, 1 günlük okunma

Yorum Yap