Meteoroloji Genel Müdürlüğü’nün haritalarına göre Uşak, İzmir, Manisa, Denizli ve Aydın’da hava sıcaklıkları önceki haftaya göre düşüyor. Uşak’ta hafta boyunca 37-38 derece dolaylarında seyreden hava sıcaklığının Cuma, Cumartesi ve Pazar günü 32 ila 33 derece olması bekleniyor. Fakat 29 Temmuz 2024 Pazartesi gününden itibaren hava sıcaklıklarının tekrar yükselmesine dair bir beklenti var. MGM haritalarına göre Pazartesi gününden itibaren havaların yeniden bunaltıcı seviyelere yükselmesi bekleniyor. Hafta sonuna kadar yüksek sıcaklıkların devam edeceği ifade edildi. 
Dün Sivaslı ve Banaz’da görülen yağışların Uşak’ın Merkezinde etkili olup olmayacağına dair ise her hangi bir beklenti yok. Fakat bu tahminlerin anlık durumlara göre değişme ihtimali de bulunuyor.
SICAKTA YETERİNCE SU TÜKETİN
Öte yandan yaz döneminde su tüketimi büyük önem taşıyor. Konuyla ilgili Uşak İl Sağlık Müdürlüğü yetkilileri, şu bilgileri verdi:
“Yaz aylarında günde kaç litre su içilmesi gerektiği önemli bir konudur. Bu konu; kişinin yaşam tarzına, fiziksel aktivitesine ve çevresel koşullara bağlı olarak değişiklik gösterir. Genel olarak, uzmanlar yetişkin bir bireyin günde 2 ila 3 litre aralığında su içilmesini önerir. Ancak bu miktar kişinin terleme miktarı, iklim koşulları, egzersiz düzeyi ve sağlık durumu gibi faktörlere göre de değişir. Sıcak havalarda ve yoğun fiziksel aktivitelerde bu miktar artar. Unutmamak gerekir ki aşırı miktarda su tüketimi de sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu yüzden su tüketiminde dengeli olmak son derece önemlidir”.
Yetkililer, “Yaz aylarında su tüketiminin önemi, sıcak hava ve artan fiziksel aktivite ile birlikte vücudun su kaybının artması ile doğrudan ilişkilidir. Yüksek sıcaklıklar ve terleme, vücuttan suyun hızla atılmasına neden olur. Bu durum da dehidrasyon riskini artırır. Dehidrasyon kişide; baş ağrısı, halsizlik, konsantrasyon eksikliği ve hatta ciddi sağlık sorunlarına yol açar. Bu nedenle yaz aylarında yeterli miktarda su içmek, vücudun su dengesini korumak ve sağlıklı kalabilmek açısından kritik bir öneme sahiptir. Bunların yanı sıra su içmek; vücudu serinletir, sindirimi destekler, cilt sağlığını korur ve genel olarak vücut fonksiyonlarının düzgün çalışmasını sağlar. Bu nedenlerle, yaz aylarında düzenli ve yeterli su tüketimi sağlık açısından hayati bir öneme sahiptir” dedi. 
 

Muhabir: Zülal Karadedeli