Aşırı klimaya maruz kalmak göz kuruluğuna yol açıyor

Uşak Göz Merkezi’nden Göz Hastalıkları Uzmanı Opr. Dr. Erol Uysal, klima ve güneşin göz kuruluğuna yol açtığını ve bu rahatsızlığın görmede kayba neden olduğunu aktardı. Uşak Göz Merkezi’nden Göz Hastalıkları Uzmanı Opr. Dr. Erol Uysal, “Gözlerde yanma, batma, kaşıntı, kızarıklık ve beraberinde gelen güçlü bir rahatlama ile ovuşturma ihtiyacı. Bu belirtilerle kendini gösteren “göz kuruluğu” toplumda oldukça sık görülüyor. Yaz aylarında güneşin parlak ışıkları, aşırı sıcaklar, klima ve havuz gibi faktörler   kişinin yaşam kalitesini etkileyen göz kuruluğunu daha da artırıyor. Gözlerimizin sağlığı için vazgeçilmez bir unsur olan gözyaşı sadece duygusal durumumuzu ifade etmekle kalmıyor, aynı zamanda gözlerimizi nemlendiriyor, besliyor ve koruyor. Gözün ön yüzeyini kaplayan ince bir film tabakası oluşturan gözyaşı, gözün pürüzsüz ve net görmesini sağladığı gibi ayrıca gözlerimizi mikroorganizmalardan da koruyor. Gözyaşı üretiminin yetersiz olması veya gözyaşının hızlı buharlaşması sonucu ‘göz kuruluğu’ ortaya çıkarak gözlerde rahatsızlık ve görme problemlerine yol açıyor” dedi.
Göz kuruluğunun genellikle; gözlerde yanma, batma, kaşıntı, kızarıklık, ışığa karşı hassasiyet, bulanık görme, gözlerde yorgunluk hissi, göz kırpma sıklığında artış ve sabahları gözlerin açılmasında zorluk şeklinde kendini gösterdiğini belirten Uysal, şöyle konuştu: “Basit bir rahatsızlık gibi görünse de, tedavi edilmeyen göz kuruluğu görme kalitesinin düşmesine, göz enfeksiyonlarına, kornea hasarına ve hatta ciddi görme kayıplarına zemin hazırlıyor. Ayrıca günlük aktiviteleri, iş performansını ve yaşam kalitesini olumsuz etkiliyor. Yaz aylarında; artan sıcaklık ve düşük nem gözyaşının hızlı buharlaşmasına neden oluyor. Güneş ışınları ve rüzgar gözleri tahriş ederek gözyaşı film tabakasını bozuyor. Klima kullanımı, havuz ve deniz suyu ile alerjiler de gözyaşı kuruluğunun çok daha fazla yaşanmasına yol açıyor. Kaliteli güneş gözlüğü kullanılmalı. Ultraviyole ışınlarından korumalı, geniş çerçeveli gözlükler tercih edilmeli. Yeterli sıvı tüketilmeli. Günde en az 2-2.5 litre su içilmeli. Hekim önerisiyle yapay gözyaşı damlası kullanılmalı. Özellikle dışarıda uzun süre kalındığında gözleri nemlendirmek için uygulanmalı.   Bununla birlikte gözleri ovuşturmak, uzun süre kontakt lens kullanmak, sigara dumanı ve kirli hava ortamlarına maruz kalmak, aşırı alkol ve kafein tüketmek mutlaka kaçınılması gerekenlerin başında yer alıyor”.